جامعة عين شمس تطلق برنامج حياتك تهمنا لدعم الصحة النفسية للمرأة

أطلقت جامعة عين شمس برنامجًا تدريبيًا بعنوان «حياتك تهمنا» من خلال وحدة دعم المرأة، بهدف رفع الوعي بالصحة النفسية وتحسين جودة الحياة لدى الجهاز الإداري والعاملين بكلية التجارة، وذلك تحت رعاية الدكتور محمد ضياء زين العابدين، رئيس الجامعة، والدكتورة أماني أسامة كامل، نائب رئيس الجامعة لشؤون الدراسات العليا والبحوث، والدكتور فريد محرم، عميد كلية التجارة، وبإشراف الدكتور علاء حسين، المشرف على وكالة الكلية لشؤون خدمة المجتمع وتنمية البيئة.

بيئة عمل أكثر توازنًا

ويأتي برنامج جامعة عين شمس في إطار الاهتمام بدعم العاملين وتوفير بيئة عمل صحية وآمنة، بما يساعد على تعزيز الصحة النفسية للعاملين، ورفع قدرتهم على التعامل مع ضغوط العمل والحياة اليومية بصورة أكثر إيجابية، إلى جانب دعم التوازن النفسي وجودة الحياة داخل بيئة العمل.

تنسيق فعاليات التدريب

وتولت الدكتورة جيهان رجب، مستشار عميد كلية التجارة، مهمة التنسيق لليوم التدريبي بالتعاون مع وحدة دعم المرأة في جامعة عين شمس، فيما أشرفت الأستاذة الدكتورة هند الهلالي، مدير وحدة دعم المرأة، على تنظيم البرنامج ومتابعة فعالياته، بما ساهم في تحقيق أهداف التدريب والاستفادة من محاوره المتنوعة.

جلسات للصحة النفسية

وشهد البرنامج تقديم جلسات تفاعلية متخصصة؛ حيث قدمت الأستاذة الدكتورة سهير صفوت، رئيس قسم الفلسفة وعلم الاجتماع، جلسات اليوم الأول، بينما تولت الدكتورة أماني عبد العال، الأخصائي النفسي الإكلينيكي والعلاج بالفن بوحدة دعم المرأة، تقديم جلسات اليوم الثاني، وتناولت الفعاليات السلام الداخلي والاتزان النفسي، وإدارة الانفعالات والضغوط اليومية، وتحقيق التوازن بين الحياة المهنية والشخصية، إلى جانب إدارة الوقت والعناية بالذات.

مهارات لمواجهة الضغوط

وركزت فعاليات جامعة عين شمس على تزويد المشاركين بمجموعة من الأدوات والمهارات العملية التي تساعدهم على التعامل الواعي مع التحديات والضغوط المختلفة، والحفاظ على التوازن النفسي، وتحسين جودة الأداء في بيئة العمل، وسط مشاركة وتفاعل لافت من الكوادر الإدارية والعاملين بكلية التجارة خلال المناقشات والأنشطة، بما يؤكد أهمية برامج دعم المرأة والصحة النفسية في بناء بيئة عمل إنسانية وداعمة.

تفاعل إداري مثمر

وأظهرت مشاركة العاملين في جامعة عين شمس خلال فعاليات «حياتك تهمنا» اهتمامًا واضحًا بموضوعات الصحة النفسية وجودة الحياة، حيث تفاعل المشاركون مع الجلسات والمناقشات والأنشطة التطبيقية، بما يعزز الاستفادة من البرنامج في تطوير مهارات التعامل مع الضغوط وتحقيق قدر أكبر من التوازن بين متطلبات العمل والحياة الشخصية.