مرض السكري.. جددت وزارة الصحة والسكان تأكيدها على أن تبني أسلوب حياة صحي يعد خط الدفاع الأول ضد تدهور الحالة الصحية المرتبطة بـ مرض السكري، وذلك في إطار جهود مبادرة «100 مليون صحة» التي تستهدف رفع الوعي المجتمعي بالأمراض المزمنة وتقليل نسب الإصابة والمضاعفات. وأكدت الوزارة أن الالتزام بالنمط الصحي اليومي يمثل عاملًا حاسمًا في السيطرة على مرض السكري وتقليل تطور المضاعفات الخطيرة، مشيرة إلى أن التوعية المستمرة تظل أحد أهم أدوات الوقاية الفعالة. الوزن الصحيوشددت الوزارة على أن الحفاظ على وزن مثالي يساعد بشكل مباشر في تحسين استجابة الجسم للأنسولين، مما يساهم في ضبط مستويات السكر في الدم لدى المصابين بـ مرض السكري. وأوضحت أن زيادة الوزن والسمنة من أبرز العوامل التي ترفع احتمالات تدهور الحالة الصحية، وهو ما يجعل التحكم في الوزن عنصرًا أساسيًا في الوقاية من مضاعفات مرض السكري. نشاط يومي مهموأشارت وزارة الصحة إلى أهمية ممارسة النشاط البدني لمدة لا تقل عن 30 دقيقة يوميًا، لما له من تأثير إيجابي على تحسين استخدام الجسم للأنسولين وتنظيم مستويات الجلوكوز. وأكدت أن الانتظام في الحركة والرياضة يساعد بشكل مباشر في تقليل مخاطر المضاعفات المرتبطة بـ مرض السكري، إضافة إلى تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية. غذاء متوازنودعت الوزارة إلى ضرورة اتباع نظام غذائي صحي يعتمد على تقليل السكريات والدهون المتحولة، وزيادة تناول العناصر الغذائية المفيدة التي تدعم استقرار مستويات السكر في الدم. وأوضحت أن التغذية السليمة تلعب دورًا محوريًا في السيطرة على مرض السكري ومنع المضاعفات طويلة المدى التي قد تؤثر على أعضاء الجسم الحيوية. تحذير التدخينوفي السياق ذاته، حذرت الوزارة من خطورة التدخين على مرضى مرض السكري، مؤكدة أنه يضاعف احتمالات الإصابة بأمراض القلب والشرايين ويزيد من حدة المضاعفات الصحية. وشددت على أن الإقلاع عن التدخين يمثل خطوة ضرورية لتحسين جودة الحياة وتقليل المخاطر المرتبطة بالمرض. فحوصات دوريةودعت وزارة الصحة والسكان المواطنين إلى الالتزام بالفحوصات الطبية الدورية واتباع الإرشادات الصحية بشكل منتظم، مؤكدة أن الكشف المبكر والسيطرة على عوامل الخطر يساهمان في الحد من تطور مرض السكري. واختتمت الوزارة بالتأكيد على أن الوقاية تظل الوسيلة الأكثر فاعلية لتجنب المضاعفات وتحسين جودة الحياة بشكل عام. “الوقاية والسيطرة على عوامل الخطر هي الركيزة الأساسية لتجنب مضاعفات مرض السكري وتحسين الصحة العامة.” مرض السكري أسئلة شائعةما الهدف من مبادرة 100 مليون صحة؟رفع الوعي الصحي والوقاية من الأمراض المزمنة مثل مرض السكري.كيف يساعد النشاط البدني مرضى السكري؟يساعد على تحسين استجابة الجسم للأنسولين وضبط مستويات السكر.ما أهم عوامل خطر السكري؟السمنة، قلة الحركة، التغذية غير الصحية، والتدخين.هل يمكن تقليل مضاعفات السكري؟نعم عبر نمط حياة صحي وفحوصات دورية منتظمة.ما دور التغذية في مرض السكري؟تنظيم السكر في الدم وتقليل المضاعفات طويلة المدى. replaceOembeds(); function replaceOembeds() { var allEmbeds = document.getElementsByTagName("OEMBED"); while (allEmbeds.length != 0) { replaceOembedWithHtml(allEmbeds[0], extractLinkFromOembed(allEmbeds[0])); allEmbeds = document.getElementsByTagName("OEMBED"); } runYoutubeLazyLoad(); // loadfbApi(); } function replaceOembedWithHtml(element, sourceData) { if (sourceData.source.toLowerCase() === "youtube") { var html="" + '' + '' + ' ' + '' + '' + ''; replaceElementWithHtml(element, html); } else if (sourceData.source.toLowerCase() === "instagram") { var html="'; replaceElementWithHtml(element, html); } else if (sourceData.source.toLowerCase() === "facebook") { var html="'; ObjParent = Obj.parentNode; //Okey, element should be parented ObjParent.replaceChild(tmpObj, Obj); //here we placing our temporary data instead of our target, so we can find it then and replace it into whatever we want to replace to ObjParent.innerHTML = ObjParent.innerHTML.replace('
مرض السكري
