نوم حركة العين السريعة

دراسة تكشف علاقة النوم أقل من 5 ساعات بزيادة مخاطر التعرض لـ37 مرضاً وفقاً لأبحاث حديثة

كشفت دراسة أجريت على نحو 96 ألف شخص خلال فترة تقارب التسع سنوات أن النوم…