لطالما كان الماء ينبوعًا للصحة، فهو يرطب الجسد ويحسن الهضم. كما ينقي البشرة ويعزز عمل الكلى. لكن، خاصة في الصيف الحار، قد يصبح الإفراط في شرب الماء عادة.
صدمة! الإفراط في شرب الماء قد يضرك مع الحر الشديد
لطالما كان الماء ينبوعًا للصحة، فهو يرطب الجسد ويحسن الهضم. كما ينقي البشرة ويعزز عمل الكلى. لكن، خاصة في الصيف الحار، قد يصبح الإفراط في شرب الماء عادة.